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1、玫瑰本身属于蔷薇科的一种花。

2、通常可以选择用玫瑰泡水饮用，也可以选择直接用玫瑰制作各种甜品食用，可以有效吸收玫瑰中的花青素、维生素A、维生素C等营养成分。

3、能有效抗氧化，延缓皮肤衰老，在一定程度上促进血红蛋白生成，缓解因贫血引起的全身疲劳，延缓视疲劳，改善视力。

4、适量喝一些玫瑰花浸泡的水，可以促进肠道蠕动，降低血压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。